Mi aplicación Diabetes tiene cuatro secciones principales que se muestran en la parte inferior de la pantalla:
- Inicio. Manténte al día con todo lo que tienes que hacer para cumplir con tu plan. Este es como tu horario diario general. Puedes realizar un seguimiento de tus niveles de glucosa en sangre y otros datos aquí. El botón de Ajustes de Aplicación en la parte superior derecha te proporcionará todas las opciones de seguimiento posibles: nivel de glucosa, Hba1c, peso, pasos e ingesta de agua, comidas y entrenamientos. Aquí puede seleccionar tu propio rango de nivel de glucosa normal para recibir notificaciones cuando sea más alto o más bajo de lo habitual. (¡No olvides permitir previamente las notificaciones en la sección Más!)
- Nutrición. Cuando abras tu plan de comidas, verás que cada día está dividido en tres comidas principales y dos meriendas. Puedes elegir alternativas utilizando tres sustitutos para cada comida que contenga una ingesta calórica similar. Puedes encontrar la barra Ingesta calórica de hoy justo debajo del calendario. Este indica tu progreso diario. Selecciona Listo después de cada comida para registrar tu progreso (o selecciona Omitir si no has comido la comida).
- Actividad. Sigue Tu plan o ingresa a Explorar para descubrir entrenamientos divertidos y desafíos. En la parte inferior de la pestaña Explorar, encontrarás un cuestionario que puede ayudarte a elegir un programa de ejercicios a seguir.
- Academia. Encuentra información sobre la diabetes, cómo llevar una vida saludable y de bienestar.
- Más. Edita tu perfil (nombre, contraseña, altura, peso, preferencias de comida y entrenamiento), imprime tu plan de dieta actual y tu lista de compras, cambia la configuración de la aplicación, cierra sesión, restablece la aplicación, lee consejos, preguntas frecuentes, Términos & Condiciones y Política de Privacidad.
Atención
Si está buscando información sobre cómo usar exactamente una determinada función de la aplicación, consulta el menú en el lado izquierdo de esta página. ¡Encontrarás explicaciones más detalladas que pueden resultarte útiles!