Meine Diabetes-App enthält vier Hauptabschnitte am unteren Bildschirmrand:
- Startseite : Halte dich über alles auf dem Laufenden, um deinen Plan einzuhalten. Dort findest du alle Informationen deines täglichen Tagesplan und kannst deinen Blutzucker und andere Daten verfolgen. Über die Einstellungen oben rechts findest du alle Möglichkeiten der Datenerfassung: Blutzuckerspiegel, Hba1c, Gewicht, Schritte und Wasserbedarf, Mahlzeiten und Training. Hier kannst du auch deinen normalen Blutzuckerwerte auswählen, um Benachrichtigungen zu erhalten, wenn dieser höher oder niedriger als gewöhnlich ist. (Allerdings sollte du vorher im Abschnitt Mehr alle Benachrichtigungen zulasssen!)
- Ernährung : Wenn du deinen Speiseplan öffnest, wirst du feststellen, dass jeder Tag in drei Hauptmahlzeiten und zwei Snacks unterteilt ist. Du kannst Alternativen für jede Mahlzeit auswählen, die ähnliche Kalorienmengen enthalten. Die Leiste Heutige Kalorienaufnahme befindet sich direkt unter dem Kalender. Diese gibt dir auch einen Überblick über deinen täglichen Fortschritt. Bitte wähle nach jeder Mahlzeit Fertig aus, um deinen Fortschritt zu erfassten (oder markieren es mit Überspringen , wenn du die Mahlzeit nicht gegessen hast).
- Aktivitäten : Halte dich an deinen Plan oder Erkunde die App, um unterhaltsame Workouts und Herausforderungen zu entdecken. Am unteren Rand der Registerkarte "Erkunden" findest du ein Quiz, mit dem du ein Fitnessplan auswählen kannst.
- Mehr : Hier kannst du dein Profil (Name, Passwort, Größe, Gewicht, Mahlzeit und Trainingseinstellungen) bearbeiten, deinen aktuellen Diätplan und deine Einkaufsliste ausdrucken, App-Einstellungen ändern, dich ausloggen oder die die App zurücksetzen. Lies auch die Tipps, FAQ, AGBs und Datenschutzbestimmungen durch.