Die MyDiabetes-App bietet dir drei verschiedene Ernährungspläne:
- 28 Tage Herausforderung: Kein Fastfood : Nimm an der Herausforderung teil und schau dir an, wie sich dein Körper in 28 Tagen verändern kann, während du leckere und Diabetes-freundliche Gerichte genießt.
- Ernährungsplan : Für jede Mahlzeit des Tages erhältst du eine ausführliche Zutatenliste, die du verwenden kannst.
- Mahlzeitenplan : Du erhältst schnelle und einfache Rezepte für jede Mahlzeit des Tages.
Um einen Plan auszuwählen, gehen zum Ernährung im oberen Abschnitt der App. Klicke auf das Symbol Einstellungen oben rechts und dann auf Mahlzeitentyp ändern. Wählen den Plan, den du ausprobieren möchtest, tippe dann auf Diesen Plan verwenden und wähle das Startdatum aus.